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SE LIBÉRER DE SES PEINES D'AMOUR, ÉQUILIBRER SES HORMONES ET RIRE PAR LE YOGA

par Communications VIP Sylvie Bibeau 25 Septembre 2012, 16:34 Santé - Mieux-être - Alimentation

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LES 5 TIBÉTAINS

 

C'est avec grand plaisir et beaucoup de satisfaction, que j'ai assisté à l'atelier «LES 5 TIBÉTAINS», aussi nommé, «Fontaine de Jouvence», enseigné par Monica Dokupil, de ASANA YOGA, à l'Île-des-Soeurs. 

 

Cet atelier, d'une durée de 2 heures, permet d'apprendre cinq mouvements de yoga (Asanas) très énergisants et calmants qui proviennent de la tradition ancestrale des moines tibétains.

 

Seul, vous pouvez pratiquer quotidiennement cette routine d'une durée d'environ 15 minutes et vous constaterez les plus grands bienfaits sur l'ensemble de votre métabolisme.

 

Il y a même une posture pour se libérer de ses peines d'amour!...ah!...tiens donc!...je n'aurais jamais imaginé!...

 

Si vous désirez en savoir plus sur cet excellent atelier, très facile à faire, vous pouvez contacter Monica Dokupil...qui sait, si vous êtes de l'extérieur, en vous regroupant, elle pourrait peut-être se libérer pour vous transmettre son savoir...

 

www.yoga-ile-des-soeurs.com



 

ÉQUILIBRER SES HORMONES À LA MÉNAUPOSE AVEC LE YOGA

 

Monica pratique le yoga depuis de nombreuses années car, très jeune, elle avait des problèmes sérieux de scoliose à la colonne vertébrale. La médecine traditionnelle pouvait très peu l'aider. Le yoga a amélioré sa condition et lui rend sa vitalité et la souplesse.

 

Aussi, à la demande de plusieurs femmes qui vivent la ménopause, Monica enseigne certaines postures de yoga qui sauront améliorer votre état, en aidant à stabiliser les problèmes reliés aux hormones.

 

 

BIENVENUE MESSIEURS!


 

Messieurs, ce cours n'est pas réservé qu'aux dames!...Vous en tirerez, vous aussi, les plus grands bienfaits!...

 

 

YOGA DU RIRE LE 20 OCTOBRE 2012

 

Aussi, un autre atelier sera offert...celui-ci, par le rire...Bien voyons donc!...Yoga et rire!!!...J'adore!

 

Yoga du rire 20 octobre 2012 au Centre Elgar à l'Ile des Soeurs

 

 


Une séance de yoga en compagnie de Monica Dokupil, c'est une récompense que vous vous accordez, car, vous en tirerez un si grand bien-être...Monica sait s'adapter à tous les besoins: détente, bien-être, ballon et niveaux de pratique plus avancés...

 

Présentement, c'est ce qui me recentre et m'apporte ce dont j'ai besoin après ma route des baleines...Je vous recommande ma professeure de Yoga favorite, car j'aime tellement son énergie si appaisante...Quelle belle personne!...Namasté,

 

 

Monica Dokupil


Monica Dokupil / 514-658-5328

 

http://yoga-ile-des-soeurs.com

 

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