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ASANA YOGA À L'ÎLE-DES-SOEURS AVEC MONICA DOKUPIL

par Communications VIP Sylvie Bibeau 18 Février 2012, 21:16 Santé - Mieux-être - Alimentation

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Mon excellente professeure de yoga à l'île-des-Soeurs: Monica Dokupil

 

À mon retour d'Hawaii,  j'avais vraiment besoin de reprendre ma pratique de yoga de façon régulière. J'ai fait des recherches sur internet pour trouver un endroit à lÎle-des-Soeurs, où je pourrais avoir une possibilité intéressante de cours offerts à différentes heures et journées de la semaine.


Aussi, mes dernières pratiques dans un autre endroit, m'occasionnaient des problèmes de dos, par une trop grande répétition des mêmes excercices, faits, de façon très intensive. Ça ne me convenait vraiment plus...

 

J'ai découvert la personne et la formule idéale qui me convient si parfaitement. Il s'agit de MONICA DOKUPIL de ASANA YOGA. Elle me fait tellement de bien!...

 

Chaque fois que j'assiste à ses cours,  je repars comme sur un nuage!...Monica enseigne la technique de HATHA YOGA de façon très professionnelle et si relaxante...C'est ce dont j'ai besoin ces temps-ci et cette professeure fait des merveilles!

 

Il y a de nombreux avantages à sa formule car on retrouve une variété de cours à des endroits très bien et si calmes. Monica alterne entre les magnifiques édifices à condos les SOMMETS 2, les VERRIÈRES V et VI, ainsi qu'au CLUB MARIN .


Diverses formes de yoga sont offerts selon vos besoins et expérience: Yoga détente, Yoga sur chaise, Yoga Bien-être, Hatha Yoga, Yoga Intermédiare et Mise en forme douce.

 

De plus, ce qui me plait dans sa formule, est, qu'en plus de s'inscrire à un cours de façon régulière, nous avons aussi la possibilité de prendre un forfait à la carte de 10 cours. Nous pouvons alterner les cours selon nos horaires et disponibilités.

 

MONICA DOKUPIL  de ASANA YOGA est très compétente et je vous la recommande...peut-être, au plaisir de vous y rencontrer...

 

www.yoga-ile-des-soeurs.com

monicadokupil@gmail.com

541-658-5328

 

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