ASANA YOGA À L'ÎLE-DES-SOEURS AVEC MONICA DOKUPIL

Samedi 18 février 2012 6 18 /02 /Fév /2012 22:16

ASANA YOGA À L'ÎLE-DES-SOEURS AVEC MONICA DOKUPIL

Mon excellente professeure de yoga à l'île-des-Soeurs: Monica Dokupil

À mon retour d'Hawaii, j'avais vraiment besoin de reprendre ma pratique de yoga de façon régulière. J'ai fait des recherches sur internet pour trouver un endroit à l'île où je pourrais avoir une possibilité intéressante de cours offerts à différentes heures et journées de la semaine.

Aussi, mes dernières pratiques dans un autre endroit, m'occasionnaient des problèmes de dos par une trop grande répétition des mêmes excercices, faits, de façon très intensive et ça ne me convenait vraiment plus...

J'ai découvert la personne et la formule idéale qui me convient si parfaitement. Il s'agit de MONICA DOKUPIL de ASANA YOGA. Elle me fait tellement de bien!...chaque fois que j'assiste à ses cours, je repars comme sur un nuage!...sa technique de HATHA YOGA est très professionnelle et si relaxante...c'est ce dont j'ai besoin ces temps-ci et Monica fait des merveilles...

Il y a de nombreux avantages à sa formule car elle dispense une variété de cours dans des endroits très bien et si calmes. Monica alterne entre les SOMMETS 2, les VERRIÈRES V et VI ainsi qu'au CLUB MARIN .

Diverses formes de yoga sont offerts selon vos besoins et expérience: Yoga détente, Yoga sur chaise, Yoga Bien-être, Hatha Yoga, Yoga Intermédiare et Mise en forme douce.

De plus, ce qui me plait dans sa formule est qu'en plus de s'inscrire à un cours de façon régulière, nous avons aussi la possibilité de prendre un forfait à la carte de 10 cours avec la possibilité d'alterner les cours selon nos horaires et disponibilités.

MONICA DOKUPIL de ASANA YOGA est très compétente et je vous la recommande...peut-être au plaisir de vous y rencontrer...

www.yoga-ile-des-soeurs.com

monicadokupil@gmail.com

541-658-5328