Mes lecteurs assidus ont pu constater mon manque d'assiduité sur mon blogue et je m'en excuse chers amis, chers blogeurs et autres qui viennent sur ce site y puiser une information professionnelle, amicale ou informelle...

Je ressens beaucoup de culpabilité de prendre tout ce temps, de vivre ce très grand moment de recul sur la scène publique qui me permettra de revenir plus déterminée que jamais par la suite...

Grâce à ce blogue, j'ai pu concrétiser cette passion que j'ai pour l'écriture en n'y allant que par moments d'inspiration sans me brimer à quoi que ce soit et surtout sans m'y attarder au niveau professionnel...Mes amis qui proviennent d'un peu partout à travers le monde, ainsi que ma famille me disent souvent que lorsqu'ils ont envie d'avoir de mes nouvelles, ils vont sur mon blogue...Mais combien de sujets tellement intéressants sont restés dans l'oubli faute de temps car il passe tellement vite!..désolée auprès de ceux qui désiraient un article mais que je n'ai finalement pas concrétisé...je n'ai même pas pris le temps pour mes activités professionnelles!...

Comme beaucoup le vivent présentement, je subis moi aussi une grande transformation et j'ai la chance de pouvoir me permettre de prendre du temps afin d'atteindre ma pleine réalisation ...malgré le fait que je sois en plein déménagement, j'ai senti cet appel de me servir de mon pouvoir de diffusion afin de vous donner certaines informations concernant le vaccin contre la grippe A H1N1.

J'ai reçu de nombreux courriels à ce sujet...

En prenant connaissance de ce qui suit, vous serez mieux en mesure de prendre la décision à savoir si vous avez envie de vous faire vacciner, votre famille et vous....et avis aux parents, votre décision aura de très grandes répercussions sur l'avenir de vos enfants...Il est primordial que vous preniez un moment afin d'évaluer l'enjeu de votre décision...

Chacun a droit à son opinion et je la respecte...

J'ai eu la chance d'avoir d'excellents médecins de famille dévoués malgré le fait que je n'ai jamais partagé entièrement leurs points de vue...La vie a mise sur ma route des accidents qui m'ont contrainte à consulter afin de guérir de graves blessures suite à 2 accidents dont le plus important est survenu en 1993,  où je suis sortie miraculée après avoir été agressée et piétinée par une vache, aussi sordide que cela puisse paraître...mon corps entier avait été altéré et meutri...j'avais beaucoup de difficulté à retrouver une motricité éprouvant des problèmes à marcher ainsi que blocages au niveau des épaules et du cou.

Malgré les excellents services hospitaliers qui m'avaient été prodigués à l'époque, la médecine traditionnelle ne trouvait qu'une seule alternative à mes maux:  l'utilisation de relaxants musculaires et anti-inflammatoires qui me rendaient comme un zombie....Après consultation auprès de divers médecins, tous, en venaient à la conclusion qu'il n'y avait rien à faire, sauf la médication pour atténuer le mal...

J'ai toujours été une anti médicament, sauf les advil que j'ai pris en quantité industrielle à une certaine époque, car le mal était insupportable avec beaucoup d'inflammation au bas du dos qui revenait de façon sporadique, et ce,  durant plus d'une dizaine d'années,  malgré un rythme assidu d'exercices quotidiens, de traitements divers et une alimentation exemplaire.

Constatant que mon mal me poussait vers la chaise roulante éventuellement, j'ai consulté tous ceux qui m'ont été référés en médecine alternative et traditionnelle tout en refusant en tout temps de me geler avec les prescriptions des médecins....

Diagnostiquée fibromyalgie, j'ai été traitée durant plusieurs années par un très bon  médecin qui était devenu aussi ostéopathe. Il avait parcouru la moitié du monde afin de trouver comment se soulager de son mal à un pied après un accident. Il traite ses patients de façon globale en investiguant toutes nos habitudes de vie.  Il m'a fait un grand bien ....Mais, à une certaine période, il m'avait apporté tout ce qu'il pouvait. J'ai souvent changé  de traitements lorsque je sentais que la personne que je consultais ne pouvait plus rien pour moi.

Je pratiquais, à l'époque 3-4 heures par semaine de natation dans l'eau chaude puisqu'il s'agit du meilleur exercice à ma connaissance dans la situation à laquelle j'étais confrontée. Je recommande la natation en eau chaude à tous, car la natation est le meilleur exercice physique qui soit, évitant le risque de blessures car nous ne ressentons pas le poids de notre corps dans l'eau...je suis en mesure de vous recommander ce conseil après l'avoir investigué durant tant d'années...

Voilà le moment où j'ai commencé  à contester ou plutôt, à douter de la médecine traditionnelle, avec tout le respect et la reconnaissance que j'ai pour les médecins que j'ai rencontrés et que j'estime à un plus haut point...car plusieurs  m'ont fait et me font un grand bien ainsi qu'à ma famille.

Étant très compétents, de plus en plus de médecins sont maintenant conscients que la médecine alternative peut -être un excellent complément à leur pratique traditionnelle.

La médecine alternative va souvent chercher la cause du problème afin de le guérir une fois pour toutes. Et il y a de nombreux charlatants en médecine douce qui s'introduisent en profitant pour s'enrichir...et j'en ai enrichi plusieurs dans ma recherche afin de me guérir!...

J'ai aussi été confrontée à vivre deux burn-out aussi douloureux l'un comme l'autre puisque je suis une femme tellement active et dynamique de nature...

Si mon expérience peut aider quelqu'un....j'aimerais ajouter à ce sujet que malgré tous ces questionnements que j'ai vécu durant ces périodes de ma vie, malgré cette grande détresse et déception de la vie que je pouvais ressentir, malgré la perte de confiance et ce sentiment de solitude totale car durant cette période noire, nous sommes confrontés à couper des relations et situations  toxiques pour nous, même si nous  aimons les personnes que l'on côtoie... jamais je n'ai pris un seul comprimé d'anti dépresseur ou de valium...ce n'est pas en gelant le mal qu'on le guérit...j'ai eu de belles discussions à ce sujet avec mon très bon médecin de famille que j'estime grandement.

Mais soyez rassusés!...la vie a tourné du bon bord!....et je me suis auto guérie physiquement en me prodiguant des traitements énergétiques en plus de consulter différents thérapeutes afin de corriger ce qui n'allait pas au niveau émotionnel et dans ma vie...J'ai aussi intégré la pratique de la méditation de façon quotidienne ainsi que le yoga.


Tout ce long préambule pour vous introduire Jean Jacques Crèvecoeur que je n'ai jamais rencontré personnellement mais dont j'ai souvent entendu beaucoup de bien à propos de ses conférences avant gardistes et surtout non conformistes...

Je ne prends aucune responsabilité ni position à propos de ce message que je reproduis...je ne fais que transmettre le texte qui suit afin de vous conscientiser à bien vous informer avant de prendre la décision de vous faire vacciner. Je m'adresse aussi surtout à ceux qui prendront la décision pour leurs enfants ou leurs proches..à vous de prendre votre décision de façon consciente et réfléchie par la suite...


 

Jean Jacques Crèvecoeur


Pandémie de grippe A H1N1

Madame, Monsieur,
Chers amis,

Je vous remercie pour l’intérêt que vous portez à ma démarche. Merci pour ces milliers de messages que vous m’avez envoyés et qui créent un égrégore de solidarité exceptionnel (nous en aurons bien besoin, croyez-moi). Je veux, dans ce courriel, simplement répondre aux nombreuses questions qui m’ont été posées, mais qui tournent toujours autour des mêmes thèmes :

1. Qui êtes-vous, Monsieur Crèvecoeur, pour prendre position comme cela ? (c’est vrai que j’avais oublié que lorsque mon courriel serait transmis à vos carnets d’adresses, les récipiendaires ne sauraient pas nécessairement qui je suis).
2. Je veux bien vous croire, parce que je trouve tout ce battage médiatique extrêmement suspect, mais où sont vos preuves ? Sur quoi vous basez-vous ? C’est bien d’attester sur l’honneur que tout cela est basé sur des documents officiels et des articles de journaux, mais où sont-ils ? (je l’avais annoncé dans mon courriel du 10 septembre : je prépare les dossiers qui seront visibles sur le nouveau site Internet que les informaticiens finissent de mettre en ligne. Fin septembre, tout sera disponible, mais je vous en donne un avant-goût ici).
3. Qui aurait intérêt à planifier un génocide, alors que nous sommes les consommateurs qui enrichissons les sociétés pharmaceutiques ? Ne seriez-vous pas un adepte de la théorie du grand complot ?

Alors, allons-y pour les réponses.

1. Qui suis-je ? Pour répondre en quelques phrases, voici comment je peux me présenter. Je suis belge d’origine, et je suis né le 2 mai 1961 à Tirlemont (à 12h30 pour ceux qui veulent s’amuser à dresser mon thème astrologique !) J’ai fait des études en physique quantique théorique (maîtrise aux Facultés Universitaires de Namur, en Belgique) et j’ai été lauréat du concours du meilleur mémoire belge de physique, en 1984. J’ai obtenu une bourse de trois ans de doctorat pour accomplir une thèse en physique quantique théorique, thèse que je n’ai pas terminée, parce que j’étais déçu (pour ne pas dire un mot plus violent) de découvrir l’envers du décor de la recherche scientifique, avec ses fraudes et ses jeux de pouvoir. J’ai également un diplôme en pédagogie et j’ai fait aussi deux ans d’études en philosophie générale (toujours à Namur). J’ai travaillé comme chercheur au département de pédagogie pendant deux ans.

En tant que scientifique et philosophe, je me suis passionné pour l’épistémologie des pratiques médicales, depuis 25 ans. C’est ainsi que, depuis 1984, j’étudie les fondements et les paradigmes des différentes approches thérapeutiques et médicales (homéopathie, ostéopathie, acupuncture, médecine chinoise traditionnelle, médecine scientifique, médecine nouvelle de Hamer, etc.). Depuis 25 ans, je m’informe et je me documente sur la question des vaccins. Pour bien comprendre cette question, j’ai fait l’effort d’étudier le langage médical, la virologie, l’immunologie et la biologie cellulaire (en autodidacte). Par ailleurs, ma formation scientifique me permet d’interpréter mieux que le commun des mortels les tableaux statistiques présentés par les experts en épidémiologie.

Au niveau de mes valeurs, ceux qui me connaissent savent que j’ai TOUJOURS défendu la notion d’autonomie et de respect de chaque individu. En tant que formateur (depuis 1989), je me suis toujours présenté comme un accoucheur du potentiel des individus, et pas comme un enseignant qui détient la vérité. En tant que conférencier (depuis 1991), j’invite toujours mon auditoire à ne pas me croire sur parole, mais à aller vérifier et à tester avant de se faire une opinion. De plus, moi-même, je pratique le doute systématique propre aux véritables esprits libres : c’est ainsi que je revisite en permanence mes convictions pour les confronter à de nouvelles informations.

Si je me bats aujourd’hui (à temps plein et bénévolement) sur le dossier de la grippe H1N1, c’est parce que je perçois tous les signes de la mise en place d’une dictature à l’échelle mondiale, grâce à la complicité du complexe militaro-politico-pharmaceutique. Le malheur, dans tout cela, c’est que plus j’étudie ce dossier, plus je trouve les preuves que nous sommes bien en présence d’un complot organisé depuis des dizaines d’années, par une élite mondiale. Je ne suis pourtant pas un adepte d’une théorie quelconque, fût-elle du grand complot. Je pense par moi-même (qualité devenue rare au 21e siècle) et je n’appartiens à aucune religion, à aucun mouvement social ou syndical, à aucune secte, à aucune société secrète ni à aucune loge.

Bien entendu, si vous faites une recherche sur mon nom, dans Google, par exemple, vous verrez que certains groupes dont la maladie est de voir des sectes partout m’ont qualifié de gourou d’une secte dangereuse (je me demande quand ils commenceront à m’accuser de drogué ou de pervers sexuel, tiens ! Comme ce qu’ils ont fait à ce député européen anglais qui insistait trop dans ses questions à propos des OGM). Alors, pour mettre les choses au point, oui je le reconnais : JE SUIS UNE SECTE À MOI TOUT SEUL, et dans cette secte unipersonnelle, je décide tout de manière souveraine en ce qui concerne MA VIE. Et comme j’ai déjà assez de travail à rester autonome moi-même, je ne suis pas capable d’accueillir d’autres membres dans mon organisation. Désolé pour ceux qui voudraient me rejoindre : il n’y a pas de place.


2. Les références de documents. Je vous propose de reprendre les 26 questions que j’ai posées. Et j’en rajouterai une vingt-septième, que j’ai oubliée, dans mon élan littéraire nocturne de la semaine dernière. Cette question est aussi une question à un million de dollars :

• Pourquoi la secrétaire d’état US à la santé, Kathleen Sebelius, vient de signer un décret conférant une totale immunité juridique aux fabricants de vaccins contre la grippe H1N1, en cas de poursuite judiciaire (de la part des victimes de ces vaccins, soit pour effets secondaires indésirables, soit pour décès) ? Est-ce que ça ne ressemblerait pas furieusement à une license to kill, ça ?

Référence : http://www.globalresearch.ca/index.php?context=va&aid=14487

Bon allez. Gardons le moral, et poursuivons !

• pourquoi, Madame Bachelot (ministre de la santé en France) a-t-elle demandé début février 2009, à un groupe de légistes constitutionnalistes, un mémo sur la question suivante : l’imposition d’un plan de vaccination à toute la population serait-elle illégale et anticonstitutionnelle ? Ce sur quoi les experts l’ont rassurée, invoquant qu’une situation exceptionnelle et qu’un état d’urgence sanitaire justifiait amplement qu’on supprime toutes les libertés individuelles !

Référence : http://www.ccne-ethique.fr/docs/Avis%20106_anglais.pdf (désolé, la version française n’est plus disponible sur le site officiel ! Un hasard ?)

• pourquoi l’Organisation Mondiale de la Santé a-t-elle modifié, le 27 avril 2009, sa définition de la pandémie ? Auparavant, pour déclarer une pandémie, les contraintes étaient beaucoup plus sévères ! Maintenant, il suffit que la maladie soit identifiée dans deux pays d’une même zone OMS !

Référence : http://www.who.int/csr/disease/influenza/pipguidance09FR.pdf (voir treizième page du document pdf, ainsi que les explications aux pages précédentes)

• comment se fait-il que le brevet du vaccin contre la grippe porcine (H1N1) a été déposé en 2007 (bien avant la réapparition du virus disparu depuis la fameuse épidémie de grippe espagnole, en 1918) ?

Référence : (ici, je me suis trompé : c’est en août 2008 que le brevet a été déposé. Mais de toute façon, c’était avant le déclenchement de l’opération pandémie) http://appft.uspto.gov/netacgi/nph-Parser?Sect1=PTO2&Sect2=HITOFF&p=1&u=%2Fnetahtml%2FPTO%2Fsearch-bool.html&r=3&f=G&l=50&co1=AND&d=PG01&s1=Kistner.IN.&OS=IN/Kistner&RS=IN/Kistner#top

• par quel hasard le président Sarkozy a-t-il eu l’intuition d’aller signer un contrat d’investissement d’un montant de 100 millions d’euros, le 9 mars 2009, pour la construction d’une usine de fabrication de vaccins contre la grippe ? Et devinez où ! Au Mexique, là où justement, le foyer de la pandémie a pris naissance !

Référence : http://www.sanofi-aventis.com/presse/communiques/2009/ppc_24324.asp

• pourquoi aucun média et aucun expert scientifique ne rappellent que la grippe ordinaire tue chaque année entre 250.000 et 500.000 personnes, soit plus de 1.000 morts par jour (ce sont les chiffres officiels de l’Organisation Mondiale de la Santé) ?

Référence : http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs211/fr/ (allez voir sous le titre épidémie saisonnière)

• pourquoi tous les médias du monde répètent-ils quotidiennement que le virus de la grippe A H1N1 va provoquer une hécatombe de victimes, alors que les faits démontrent qu’il s’agit d’une simple grippette (moins grave que la grippe saisonnière ordinaire) qui n’a fait que 2.000 morts en plus de cinq mois ? La grippe ordinaire en aurait fait, pendant ce même laps de temps, 200.000 morts !

Référence : http://www.who.int/csr/don/2009_09_18/en/index.html (dans le tableau cumulatif au 13 septembre, on lit un nombre de 3.486 morts. Autant dire, un nombre ridicule de morts par rapport à la grippe ordinaire (et je signale que l’hémisphère sud est en train de sortir de l’hiver ! On aurait dû avoir des millions de morts en Argentine, au Chili, au Brésil et en Australie, d’après les prédictions de l’OMS ! Où sont-ils ?)

• pourquoi, malgré ces chiffres de morbidité et de mortalité insignifiants (2.000 au lieu de 200.000), la plupart des pays du Monde ont passé des commandes faramineuses pour des centaines de millions de doses de vaccin, et ce, dès le mois de juin 2009 ?

Références : pas besoin de références. Vous l’avez tous entendu dans vos médias habituels. Pour rappel, la France a commandé 94 millions de doses, la Belgique a commandé 12,6 millions de doses, la Suisse 13 millions de doses, les USA 195 millions de doses, le Canada 50,4 millions de doses et le Québec 11 millions de doses.
http://fr.reuters.com/article/topNews/idFRPAE56802W20090709?pageNumber=2&virtualBrandChannel=0&sp=true

• autrement dit, pourquoi met-on en place des mesures exceptionnelles cette année, alors que la grippe est moins virulente que les autres années ? Qu’est-ce qui, dans les faits, justifie de telles décisions alors qu’il n’y a rien d’exceptionnel ?

Références : http://www.lepoint.fr/actualites-societe/2009-07-26/bernard-debre-cette-grippette-n-est-pas-dangereuse/920/0/364510

• pourquoi des lois d’exception (lois martiales) ont-elles déjà été votées dans la plupart des pays (sans en révéler le contenu) ?

Références : http://www.dailymotion.com/video/x7fhmd_la-loi-martiale-en-europe-cest-poss_news
http://www.lepouvoirmondial.com/media/02/00/774271779.pdf
0016:FR:PDF" target="_blank">http://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:C:2007:3030016:FR:PDF
http://www2.publicationsduquebec.gouv.qc.ca/dynamicSearch/telecharge.php?type=2&file=/S_2_2/S2_2.html (voir les lois 123 et 126, adoptées récemment)

• pourquoi le Ministre de l’Intérieur Français a-t-il rappelé tous les réservistes de l’armée et de la gendarmerie, en février 2009, en vue (je cite) « de graves troubles sociaux prévus pour la fin de l’été 2009 » (c’est-à-dire septembre) ?

Référence : (là aussi, je me suis trompé. Ce sont les réservistes de la police qui ont été rappelés. Mais ça ne change rien au fond de la question : pourquoi ?). J’ai deux références : le site qui a révélé l’affaire (et qui a reçu confirmation de la Mission Nationale pour la Réserve Civile) : http://revelations4.blogs.fr/page_8.html#a241517 et, quand même, la référence officielle du ministère de l’intérieur : http://www.interieur.gouv.fr/misill/sections/minatrec/actualites/, mais vous ne pourrez pas accéder, car il faut un mot de passe. Avis aux hackers : un beau défi pour vous, non ? En tout cas, vous pourrez vérifier la date : le 18/03/09 ! Avant, le lancement de l’opération pandémie !!!

• pourquoi l’armée américaine vient d’être déployée sur tout le territoire des Etats-Unis ?

Référence : http://www.progressive.org/wx081209b.html (cet article mentionne que le Pentagone veut faire passer le nombre de ses effectifs à près de 400.000 sur le terrain. Mais la majorité des militaires est déjà déployée. Il s’agit maintenant de recevoir l’aval du Congrès, a posteriori – comme ils font souvent).

• pourquoi plus de 800 camps de concentration ont-ils été installés aux Etats-Unis, ces dernières années (pour l’instant, ils sont vides) ? Pourquoi sont-ils gérés par la FEMA (Federal Emergency Management Agency), qui intervient lors des grandes catastrophes sur le territoire (comme lors du cyclone Katrina) ?

Références : http://www.globalresearch.ca/index.php?context=va&aid=12793
http://www.govtrack.us/congress/billtext.xpd?bill=h111-645
http://www.alterinfo.net/La-police-et-les-militaires-s-entrainent-a-arreter-les-refractaires-au-vaccin_a36855.html (ce dernier lien explique que l’armée américaine s’est entraînée à placer des barrages routiers, à placer des bracelets d’identification avec puces RFID à ceux qui acceptent le vaccin et à emmener les autres dans des camps de concentration (pour mise en quarantaine). Âmes sensibles, s’abstenir.

• pourquoi des centaines de milliers de cercueils sont-ils entreposés dans tous les états américains et pourquoi des fosses communes ont été creusées dans chaque district ?

Référence : http://www.mecanopolis.org/?p=886. Le Québec, quant à lui, vient de présenter à la population la commande de 10.000 sacs mortuaires, pour envelopper les cadavres des personnes tuées par la pandémie : http://lcn.canoe.ca/lcn/infos/national/archives/2009/09/20090918-170546.html. Petit détail : ces sacs sont commandés depuis 2005 !

• pourquoi 600 neurologues britanniques ont-ils reçu, le 29 juillet 2009, une lettre confidentielle du Health Protection Agency (HPA), les invitant à être particulièrement attentifs à la future recrudescence du syndrome de Guillain Barré (maladie neurologique dégénérative gravissime déclenchée la plupart du temps par l’acte vaccinal) ? Et pourquoi cette même agence n’a-t-elle pas prévenu le public qui va « bénéficier » de cette campagne de vaccination ?

Référence : http://www.dailymail.co.uk/news/article-1206807/Swine-flu-jab-link-killer-nerve-disease-Leaked-letter-reveals-concern-neurologists-25-deaths-America.html

• comment se fait-il que le 5 mars 2009, la firme Baxter a contaminé 72 kg de matériel vaccinal, mélangeant les virus H5N1 de la grippe aviaire et H3N2 de la grippe ordinaire, avant de les envoyer dans six pays différents, alors que les procédures de sécurité dans ce genre de laboratoire rendent cet accident pratiquement impossible  ? Impossible sauf si l’acte devient volontaire ou que les laboratoires ne respectent pas les procédures de sécurité. Dans les deux cas, ce mélange est considéré par les spécialistes comme gravissime. Un tel mélange n’aurait jamais dû avoir lieu !

Référence : http://www.lepost.fr/article/2009/05/04/1521964_virus-h5n1-la-societe-baxter-confirme-qu-elle-a-fabrique-le-produit-contamine.html
http://newsoftomorrow.org/spip.php?article5231

• pourquoi ne nous dit-on pas que le vaccin contre la grippe, depuis 40 ans qu’il existe, n’a jamais eu d’impact positif sur l’incidence de cette maladie, au contraire ? Une étude internationale a démontré que les vaccinés attrapaient plus souvent la grippe que les non-vaccinés.

Référence : http://www.cochrane.org/index.htm (désolé, je n’ai plus retrouvé les références de l’étude sur le site, mais je sais que c’est sur ce site. Si quelqu’un la retrouve, merci de me la renvoyer).

• pourquoi nous cache-t-on qu’en 1918, ce sont les personnes vaccinées qui sont mortes de la grippe espagnole, et pas les non-vaccinées ? Cela voudrait-il dire qu’elles ont été tuées par le vaccin lui-même, et pas par la grippe ?

Référence : http://www.whale.to/vaccine/sf1.html

• si les vaccins ont si peu d’effets secondaires, comment les autorités sanitaires expliquent-elles que le nombre de scléroses en plaques en France est passé de 25.000 à 85.000, suite à la campagne de vaccination contre l’hépatite B ?

Référence : (pris au vol dans l’émission de France 24, dans la prise de position du Dr Girard, pourtant un partisan de la vaccination) : http://www.france24.com/fr/20090818-wbfrdebat19h10m090818flv-Grippe+A+%28H1N1%29-France-Europe et http://www.france24.com/fr/20090818-wbfrdebat19h33m090818flv-Grippe+A+%28H1N1%29-France-Europe

• pourquoi nous cache-t-on que toutes les épidémies du XXe siècle ont été déclenchées par des campagnes de vaccination préalables ?

Référence : http://www.vaccinationdebate.com/web2.html (pour ne prendre qu’une des nombreuses références)

• pourquoi autorise-t-on de mettre dans le futur vaccin contre la grippe H1N1, un adjuvant tel que le squalène (dans une proportion un million de fois plus importante – j’ai revérifié les calculs, car je n’y croyais pas !), alors que la Chambre des Représentants l’avait reconnu explicitement responsable du syndrome de la première guerre du Golfe, syndrome qui avait rendu 180.000 GI’s malades (25 % des soldats) suite à l’injection du vaccin contre l’anthrax ? À noter que le squalène avait été interdit par un juge fédéral en 2004 !

Référence : http://www.rense.com/general87/mill.htm

• pourquoi les premières populations visées par la vaccination sont-elles les femmes enceintes et les enfants, alors qu’habituellement, ce sont les vieux qu’on vise ? Eux, paraît-il, auraient une mémoire immunitaire de la grippe espagnole de 1918 !!!

Référence (entre autres) : http://www.usatoday.com/news/health/2009-06-16-swine-flu-vaccine_N.htm

• pourquoi les procédures de vaccination obligatoire seront-elles confiées, non pas à des médecins, mais à des étudiants volontaires et des militaires ?

Référence (pour la France) : http://www.lemonde.fr/web/imprimer_element/0,40-0@2-3224,50-1232309,0.html

• pourquoi aucun médecin et aucun hôpital ne pourra dispenser les vaccins eux-mêmes ? Craindraient-ils de faux certificats ?

Référence (pour la France) : http://www.sante-jeunesse-sports.gouv.fr/IMG/pdf/Circulaire_vaccination_090824.pdf

• pourquoi 50 % des médecins anglais disent qu’ils refuseront de se faire vacciner avec le nouveau vaccin, parce qu’ils n’ont pas confiance en la procédure de préparation ?

Référence : http://www.healthcarerepublic.com/news/935745/Exclusive-GPs-may-reject-swine-flu-vaccine/
http://www.pulsetoday.co.uk/story.asp?sectioncode=35&storycode=4123491&c=2

• pourquoi présente-t-on le Tamiflu comme un antiviral efficace, alors que toutes les campagnes d’utilisation de ce produit se sont révélées catastrophiquement inefficaces ? De plus, ce médicament provoque de nombreux désordres psychologiques et neuronaux, allant jusqu’à provoquer des suicides en nombre chez ceux qui en consomment !

Référence : http://www.lemonde.fr/cgi-bin/ACHATS/acheter.cgi?offre=ARCHIVES&type_item=ART_ARCH_30J&objet_id=1094176
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/339/aug10_1/b3172 (voir la conclusion)
http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/health-news/tamiflu-researchers-warn-of-child-nightmares-1765431.html

• pourquoi les autorités sanitaires, censées vouloir notre bien et notre protection, autorisent-elles qu’un nouveau type de vaccin (ce sont leurs mots) soit testé directement sur des centaines de millions de cobayes (c’est-à-dire nous), sans que les protocoles normaux de Mise en Marché ne soient respectés, et sans aucune garantie d’innocuité dudit vaccin ?

Références : http://www.santelog.com/modules/connaissances/actualite-sante-essais-cliniques-du-vaccin-anti-ah1n1-12.000-enfants-américains-concernés-_1683.htm


3. Pourquoi mettre tout cela en place ? Qui est derrière tout cela ? L’instauration d’un nouvel ordre mondial, avec un gouvernement unique (dictatorial, bien sûr), en avez-vous déjà entendu parler ? Non ? Alors, vous avez quelques décennies de retard dans votre information. Désolé pour le choc pour certains. Mais là, on y est. Tout est en place. Il fallait juste le prétexte pour appliquer les lois martiales et le tour sera joué ! Et ce prétexte, c’est une pandémie médiatique qui précipitera le public vers des vaccins qu’il pensera salvateur, alors que c’est cette arme bactériologique qui nous tuera. Mais comme nous penserons que c’est parce que c’est la mutation du virus qui en est la cause, encore plus d’individus se précipiteront vers cette arme fatale.

Je le répète. Ce vaccin contre la grippe n’a rien à voir avec les vaccins connus jusqu’à présent. C’est une arme fabriquée avec la complicité des laboratoires.
Vous n’avez rien à craindre du virus H1N1 (très contagieux, peu virulent). L’Australie qui sort de l’hiver tire le bilan. Lisez cela. http://www.letemps.ch/Facet/print/Uuid/0b73e836-86b5-11de-ba6b-55431382b543/Grippe_AH1N1_les_le%E7ons_australiennes#%23 Il y a eu très peu de morts (88 morts, pour une population de 20 millions d’habitants), parce qu’ils n’avaient pas le vaccin. C’est l’hiver prochain (juin à septembre 2010) qu’ils se feront exterminer, lorsque le vaccin sera disponible pour eux également.

Je me moque de passer pour un fou. Je vous invite juste à une chose. Prenez plusieurs heures à examiner mes sources. Puis, quand la campagne se mettra en route, demandez-vous une chose : la personne qui vient de mourir, a-t-elle reçu le vaccin ? A-t-elle reçu un antiviral (style Tamiflu) ? Si, à chaque fois, la réponse est oui, vous connaîtrez à coup sûr la cause de la mort.

Bienvenue dans le monde de George Orwell (un ancien des services secrets qui a écrit 1984 pour nous prévenir avant qu’il ne soit trop tard). Quelques citations pour vous en convaincre ?

• d’abord, celle de Sarkozy, qui ne se cache même plus pour parler de nouvel ordre mondial : http://www.youtube.com/watch?v=VfYLwLiVHtA et http://www.youtube.com/watch?v=aeXhEp7dhvw&feature=related
• celle d’Attali, datée du 3 mai 2009 : http://blogs.lexpress.fr/attali/2009/05/changer-par-precaution.php
• celle de David Rockfeller, qui parle de dépopulation : http://www.youtube.com/watch?v=8XrGINLd_r8
• celle d’Obama, qui en parle aussi (ah oui, vous pensiez qu’Obama était différent, vous ?) : http://www.youtube.com/watch?v=ho-0SHFEgGo
• même le pape Benoît XVI en appelle à l’instauration d’une autorité politique mondiale dans sa dernière encyclique. Alors, si même lui s’y met, on fait quoi ? C’est par où, la sortie de ce monde de fous ? http://www.nouvelordremondial.cc/2009/07/26/benoit-xvi-veut-une-reforme-de-lonu-et-une-autorite-politique-mondiale/

Une autre explication, plus à court terme, m’a été suggérée par un de mes correspondants, que je remercie. La voici :

Les amis, il est tard. Très tard. Nous sommes le 17 septembre 2009. Dans 13 jours, soit le 30 septembre 2009, la plus grande corporation militaire du monde, les États-Unis d'Amérique, doit déposer le bilan de son exercice comptable pour 2008-2009 <http://en.wikipedia.org/wiki/Fiscal_year#United_States> . Si cette corporation militaire n'arrive pas à s'en tirer avec des tours de passe-passe comme l'an passé (bailouts), elle n'aura pas d'autres choix que de:
1. déclarer faillite officiellement et liquider ses actifs <http://www.youtube.com/watch?v=6wkmMTelG9E&amp;hl=fr>  (le peuple américain);
2. investir, c'est à dire partir en guerre.

Ouvrez les yeux, car je ne crois pas qu'il y aura des bailouts cette année. Nous verrons donc:
1. une population (actifs) livrée en pâture aux créanciers du pays en faillite pour lequel elle travaille;
2. un événement "soudain" <http://www.youtube.com/watch?v=axNCQo-t3Oo>  offrant une "opportunité" aux travailleurs (le peuple américain, et tout l'OTAN <http://fr.wikipedia.org/wiki/Organisation_du_trait%C3%A9_de_l%27Atlantique_Nord>  à sa suite) de cette corporation militaire pour retourner au travail (en guerre).

Pour ceux qui ne comprennent rien à ce que j'écris, commencez ici <http://www.youtube.com/view_play_list?p=07718AC5E18025F1> . Si en plus de ne rien comprendre à ce que j'écris, vous pensez que je suis fou, alors commencez plutôt ici <http://www.geostrategie.com/1906/le-capitalisme-en-crise-a-besoin-d%E2%80%99un-conflit-militaire-majeur> .

Que faire? Désobéir <http://fr.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9sob%C3%A9issance_civile> , et savoir qu'il est difficile de désobéir <http://fr.wikipedia.org/wiki/Exp%C3%A9rience_de_Milgram> .


Voilà, chers amis. Je viens de consacrer plus de douze heures à rédiger ce document. Faites-en bon usage. Prenez le temps de lire et d’étudier tout ce que je vous ai donné. Il n’y a rien de plus important comme activité que cela : VOUS INFORMER. Il y va de votre vie et de celle de vos enfants (les premiers visés, je vous le rappelle). Diffusez-le à tout votre entourage. Organisez des réunions dans votre réseau de relations. Ça urge. Les médias se déchaînent pour nous paralyser dans la peur hypnotique d’un danger qui ne vient pas de là où on nous l’indique. Nous devons nous organiser pour dire non à l’horreur qui se prépare.

Plusieurs personnes m’ont reproché de jouer moi-même le même jeu de peur que les médias. D’abord, c’est me donner beaucoup plus de pouvoir que je n’en ai. Ensuite, je voudrais vous expliquer ce que je fais. Dans mes conférences, je compare souvent le corps humain à une maison, chaque pièce symbolisant un organe. Et nous habitons chacun notre maison, essayant de garder l’intérieur dans l’état de propreté le meilleur possible. Tout à coup, les médias nous alertent, en disant (à grand renfort de matraquage) que des rats extrêmement dangereux (le virus) vont envahir notre maison. Et nous sommes tous en alerte, tous très inquiets. Nous ne cessons de regarder par la fenêtre, sous les meubles, dans la cave, pour repousser l’envahisseur dont on nous dit qu’il peut être mortel. Mais la plupart de ceux qui ont eu la visite des rats témoignent que ce sont des petites souris, chétives et maigres, plus inoffensives que d’habitude. Heureusement, les médias nous promettent que bientôt, la solution nous sera apportée à tous : un immense marteau, plus gros que la maison, va écraser impitoyablement ces rats dangereusement mortels !!! Et nous ne nous rendons pas compte que ce marteau va écraser notre maison et donc nous tuer.

Dans cette petite histoire, vous avez compris que les médias et les compagnies pharmaceutiques vous font horriblement peur avec les rats (qui ne sont pas dangereux !) et détournent votre attention du véritable danger.
Mon rôle, et celui de beaucoup d’autres, c’est de vous dire que le danger vient du marteau qu’on va vous imposer et qui va vous écraser. Je vous informe, non pas pour vous faire peur, mais pour vous avertir d’où vient le danger.

Pour terminer, je vous invite à examiner le document qui se trouve en pièce attachée (taux de mortalité Australie). Il montre que toutes les maladies infectieuses ont drastiquement diminué AVANT la mise au point d’un vaccin (90 % de diminution avant l’invention de chaque vaccin). Et ceci est vrai pour tous les pays du monde, pas seulement l’Australie. Il y a même une maladie, la scarlatine, qui a été éradiquée sans l’invention d’un vaccin ! Alors qu’on ne vienne plus nous faire croire que nous devons notre salut à l’invention des vaccins. C’est le plus gros mensonge de toute l’histoire de la médecine. C’est uniquement à l’amélioration des conditions d’hygiène que nous devons la disparition des maladies infectieuses. Rien d’autre. Par contre, nous pouvons remercier les vaccins d’avoir fait exploser le nombre de scléroses en plaques, de cas d’autisme, de mort subite du nourrisson, de syndromes de Guillain Barré, de maladies neuro-dégénératives, de maladies auto-immunes, de maladies d’Alzheimer (à cause de la présence d’aluminium dans les vaccins), et j’en passe.

Je vous invite aussi à lire le document de deux pages rédigé par mon amie Ghislaine Lanctôt, auteure de la Mafia Médicale. http://www.personocratia.com/panda/modules/JournalPersonocratia/documents_joints/vaccination_101_fra__24jul09doc.pdf

Moi, ma tâche s’arrête ici, pour aujourd’hui. Je répète que je ne vous demande pas de me croire sur paroles. La meilleure chose que vous pourriez faire pour votre système immunitaire, c’est ceci :

• éteignez définitivement votre téléviseur, car la peur est le plus puissant immunodépresseur !
• allez marcher dans la nature, dans les parcs, respirez, détendez-vous
• faites des choses qui vous font du bien. Voyez-vous entre amis (tant que nous sommes libres de nous réunir), faites l’amour, louez-vous des films drôles
• prenez de la vitamine D, mettez-vous au soleil, chaque fois que ce sera possible

Mais surtout, restez debout, conscients et vigilants. Montrez aux puissants de ce Monde que vous êtes des êtres humains dignes et puissants. Et que vous en avez assez qu’on se foute de votre gueule.

Je vous salue avec le coeur


Jean-Jacques Crèvecoeur
Montréal, ce 20 septembre 2009

PS : Pour compléter l’information que je diffuse bénévolement directement à plus de 10.000 personnes, et à plus de 250.000 personnes via mes relais, je propose aux Québécois une série de trois conférences de trois heures pour étayer mes propos. Ces conférences sont payantes, car les salles sont loin d’être gratuites, ni les chambres d’hôtel et le carburant pour s’y rendre. Et il me faut payer aussi les deux personnes qui travaillent à temps plein pour moi, pour traiter les milliers de courriels que nous recevons depuis début septembre. Voir programme en pièce jointe. Merci de diffuser l’information (je ne donnerai ces conférences qu’une seule fois dans chaque ville).

Des dizaines de milliers de personnes ont reçu le courriel dans lequel je posais un certain nombre de questions troublantes à propos de cette pandémie !

Ceci est mon troisième courriel d’informations.
Un autre vous sera envoyé encore cette semaine.

Nous sommes engagés dans une course contre la montre !

En attendant, je réponds aux questions qui m’ont été souvent posées
dans les 2.500 courriels personnels que j’ai reçus en neuf jours.

Plus que jamais, je vous demande de faire votre part :
diffusez ces informations à tout votre carnet d’adresses, sur vos blogs
et vos sites Internet.
C’est votre vie qui est en jeu.

Si vous n’avez pas reçu ce courriel directement,
inscrivez-vous pour recevoir
les prochains courriels :
http://www.jean-jacques-crevecoeur.com

Remarque : ce 20 septembre, le site ne permet pas encore l’inscription directe de vos coordonnées.
Il vous suffit, malgré tout, de cliquer sur la page qui vous redirigera vers ma boîte à courriel en attendant.
Merci de préciser votre pays de résidence, pour que nous puissiez vous inscrire dans la bonne liste d’envoi.

 

Voici un article fort intéressant que j'ai trouvé sur Sympatico concernant le régime alimentaire de la méthode de Michel Montignac. Je l'ai adopté durant plusieurs années. Cependant, mes fils n'y adhéraient pas. Surtout, Simon, me disait qu'il ne se sentait pas rassasié...Il faut dire que par la suite, j'avais adapté mon alimentation selon mon groupe sanguin...et là, vraiment, Simon me disait qu'il ne connaissait pas son groupe sanguin, mais il était certain que nous n'avions pas le même!!!...

Pour en revenir à la méthode Montignac, par la suite, j'ai suivi d'autres cours sur l'alimentation qui ont confirmé de nombreux avantages à cette méthode, sauf pour les recettes végétariennes. Selon les experts en la matière, à l'époque, ils ne leurs paraissaient pas équilibrés....mais, c'est il y a envrion 6-7 ans...Je n'ai pas vérifié depuis quelques années comment sont ses nouvelles recommandations.


Par www.passeportsante.net

Les origines haut Le régime Montignac a vu le jour il y a une vingtaine d'années. Son auteur, Michel Montignac, a priori un homme de science, s'est s'intéressé à la recherche en nutrition pour remédier à son problème de poids chronique. Ses recherches l'ont amené à penser qu'une sécrétion trop élevée d'insuline était la cause de l'obésité. En 1981, il suivit un régime en évitant les aliments à index glycémique élevé, qui favorisent la production d'insuline, et perdit 16 kilos.

Depuis ce temps, Michel Montignac fait le tour du monde pour promouvoir sa méthode, en plus de publier régulièrement des livres. Les grands principes haut Les objectifs Perdre du poids. Améliorer son profil métabolique (taux de cholestérol, d'insuline, de triglycérides, etc.). Diminuer le risque de maladies cardiovasculaires.

Les grandes lignes La méthode Montignac met l'accent sur l'aspect qualitatif plutôt que quantitatif des aliments. Ce qui importe, c'est comment l'aliment va se comporter sur le plan de la physiologie digestive, de même que les effets hormonaux et métaboliques qu'il induit. Les sucres concentrés sont complètement bannis. De plus, on insiste beaucoup sur les aliments riches en fibres alimentaires, les sources de protéines maigres (volaille, poisson) ainsi que les bons gras (huile d'olive extra vierge, par exemple).

La méthode Montignac se pratique en deux phases. Les principes de la phase I Elle se poursuit jusqu'à l'atteinte du poids souhaité. 1- Supprimer tous les sucres concentrés, à l'exception du fructose. Sucre blanc, glucose, saccharose, sirop de maïs, miel, sirop d'érable, sucre brut, sucre de canne, mélasse, maltodextrine, maltose, malt, etc. 2- Supprimer les aliments à index glycémique élevé. L'index glycémique (IG) permet de classer les aliments en fonction de l'élévation du taux de glucose sanguin survenant après qu'on les ait consommés. Lorsque l'index glycémique dépasse 50, l'aliment est considéré hyperglycémiant, c'est-à-dire qu'il cause une forte hausse du taux de glucose. Cette hausse occasionne à son tour une sécrétion importante d'insuline qui, en bout de ligne, entraîne le stockage du glucose excédentaire sous forme de graisses.

Liste partielle des aliments à index glycémique élevé Bière, sucre, sucre de canne, miel, pomme de terre, croustilles, maïs, maïs soufflé, farines blanches, céréales raffinées, riz blanc à cuisson instantanée, semoule de blé (couscous), pain blanc, chocolat au lait, glucose, carottes et betteraves cuites, navet, melon, banane, ananas, papaye, millet, vermicelle de riz, etc. 3- Éviter la combinaison « protéines animales et féculents » ou « protéines et glucides ». Il est recommandé d'éviter la consommation des protéines animales (viandes, volailles, poissons, oeufs) avec des féculents (pain, pâtes, céréales) ou des légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots). Seuls les produits laitiers à 0 % de matière grasse (lait, yogourt, fromage cottage) comme source de protéines animales peuvent être combinés aux féculents, par exemple, du yogourt nature et du pain intégral.

Ainsi, pendant un certain temps, on doit dire adieu au spaghetti à la viande, au sandwich aux oeufs, au poulet sur riz, etc. On doit aussi oublier pour toujours le fameux pâté chinois. Ce plat, en plus de combiner protéines animales et féculents, comprend deux aliments à index glycémique élevé, soit la pomme de terre et le maïs. Les aliments riches en glucides (pain intégral, pâtes intégrales, riz brun) ne sont consommés que deux ou trois fois par semaine sans association de lipides.

Cependant, les aliments riches en protéines et ceux riches en lipides sont consommés ensemble, à volonté, à condition qu'ils ne soient pas associés aux glucides. Les fruits sont autorisés en dehors des repas. Les noix et les graines sont interdites en phase I, puisqu'elles contiennent à la fois des glucides, des protéines et des lipides. Tous les aliments permis le sont à volonté en respectant la fréquence hebdomadaire des aliments riches en glucides. Les principes de la phase II Cette phase doit être suivie à vie pour le maintien du poids.

1- Les sucres concentrés demeurent bannis, tout comme les aliments à index glycémique élevé. 2- Les combinaisons alimentaires ne sont plus obligatoires. 3- La consommation de noix et de graines est permise. 4- Le vin peut être consommé avec modération en mangeant. Les mécanismes d'action Allégués Plus les aliments ingérés ont un index glycémique élevé, plus ils provoquent une forte sécrétion d'insuline et plus ils induisent un hyperinsulinisme. Une trop grande quantité d'insuline dans le sang contribue au stockage des glucides (sucres) sous forme de graisses de réserve, d'où la prise de poids. L'hyperinsulinisme cause aussi l'augmentation des triglycérides et la baisse du « bon » cholestérol (HDL).

De plus, une personne faisant de l'embonpoint peut développer une résistance à l'insuline, ce qui fait redoubler le travail du pancréas pour produire de l'insuline. Le pancréas peut se fatiguer et finalement cesser d'en produire, ce qui entraîne le diabète. Les protéines, abondantes dans la méthode Montignac, permettent de maintenir plus longtemps la satiété. Cet effet faciliterait la perte de poids. L'apport élevé en bons gras permet d'éclaircir le sang, prévenir l'arythmie, réduire les triglycérides sanguins, réduire le « mauvais » cholestérol (LDL) et augmenter le « bon » (HDL).

 L'apport élevé en fibres permet de réduire le taux de cholestérol sanguin, de favoriser la régularité intestinale et de maintenir plus longtemps la satiété. Démontrés Une étude publiée dans le prestigieux British Journal of Nutrition, en 20011, a démontré que les sujets ayant suivi la méthode Montignac, en comparaison avec ceux ayant suivi le régime de l'American Heart Association (AHA) ont mangé 25 % moins de calories, et ce, sans ressentir la faim. De plus, leur taux de triglycérides a baissé de 35 %.

Parmi les hypothèses émises pour expliquer la réduction de l'apport calorique, la consommation plus importante de protéines a été mise en évidence. Aussi, puisque les taux de sucre et d'insuline varient beaucoup moins en suivant la méthode Montignac, il y aurait moins d'hypoglycémie, un état induisant souvent l'appétit. La baisse du taux de triglycérides, de son côté, s'expliquerait par la baisse de la consommation de glucides totaux (37 % dans le régime Montignac, versus 55 % dans le régime de l'AHA).

Cependant, puisque cette étude était d'une courte durée (six jours), il est primordial de réaliser des recherches supplémentaires pour documenter les effets à long terme de la méthode Montignac. D'autre part, il a été scientifiquement prouvé que la dissociation lipides et glucides n'est pas responsable de la perte de poids, même si la quantité d'insuline sécrétée par le pancréas est plus faible. Le concept de l'index glycémique est intéressant, mais comporte des limites. D'un individu à l'autre, selon la journée et le moment précis dans celle-ci, et en fonction de la prise de protéines ou de lipides, l'index glycémique peut varier beaucoup.

Montignac ne classe cependant les aliments que selon leur indice glycémique individuel, sans tenir compte de ces variables. De plus, il est préférable de se rapporter, non pas à l'index glycémique des aliments, mais à leur charge glycémique, puisque celle-ci tient compte des fibres alimentaires contenues dans l'aliment. Par exemple, en fonction de son index glycémique de 72, le melon d'eau serait à proscrire. Pourtant, sa charge glycémique n'est que de 4 pour ½ tasse, ce qui est très faible.

Tandis que l'index glycémique donne la mesure de la qualité des glucides, la charge glycémique considère la quantité de ces glucides dans l'aliment, ce qui est plus précis. Un ouvrage publié par le cardiologue Jean Dumesnil sur la méthode Montignac 2 tient compte de la charge glycémique des aliments.

Lire la suite Menus types d'une journée, Avantages et inconvénients, Commentaire de notre nutritionniste

http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Regimes/Fiche.aspx?doc=montignac_regime

Je suis bien contente d'avoir retrouvé les photos en souvenir de l'anniversaire mémorable que j'avais organisé en l'honneur de mon ami Lucien qui m'a rendu tant de services...il est mon protecteur remplaçant mon papa qui est décédé il y a longtemps...

Voici un article que mon cher ami Lucien Bélanger m'a transmis à votre intention...C'est la première fois que je réalise qui est Milton Trager en visitant son site....j'avais vu sa photographie dans la salle de traitements de Lucien mais je croyais que c'était celle de son père...mais non, c'était pour que toute l'intention du Dr. Trager imprègne la pièce...

Merci Lucien pour ton article et aussi pour les nombreux merveilleux traitements que tu a su si bien me prodiguer et qui m'apportent autant de bien...

 

 

Depuis quelque temps, Sylvie Bibeau, par souci de connaître davantage et faire connaître l’approche Trager m’a demandé d’écrire un article pour son blogue.  Je ne crois pas nécessaire de me présenter car Sylvie l’a déjà fait dans un de ses écrits précédents.  De toute façon je lui ai bien dit que ma démarche ne serait pas dans un but de me faire de la publicité ou de solliciter un avantage quelconque.

 

Mon exposé sera donc principalement pour rendre hommage à un grand homme, le Dr Milton Trager (1908-1997). Mon intérêt pour ce personnage est évidemment motivé par la fait que je pratique sa méthode depuis trois ans et c’est peut-être un peu en connaissance de cause que Sylvie m’a demandé cet article.

 

C’est à l’âge de 18 ans qu’il a débuté à développer une approche l’intégration psycho physique, intuitivement, sans trop savoir vers quoi ni jusqu’où il pouvait aller.  C’est à l’âge de 42 ans qu’il a décidé d’aller faire sa médecine.  Lors d’une entrevue, l’intervieweur lui a demandé pourquoi il a décidé d’étudier la médecine il a répondu, avec un brin d’humour, ‘c’était cela ou aller en prison pour pratique illégale de la médecine’. Il avait déjà comme client des jeunes victimes de la poliomyélite ou souffrant d’autres neuropathies.  Né à Chicago, il a débuté l’apprentissage de sa méthode alors qu’il demeurait à Miami mais c’est en Californie qu’il a commencé à enseigner son approche après avoir fermé sa clinique de Wikiki à Hawai.  Il était septuagénaire lorsqu’il a commencé, avec l’aide  de l’Institut Esalen en Californie, à enseigner et diffuser cette méthode qui a des ramifications dans  plusieurs pays présentement, dont  les Etats-Unis, le Canada, l’Europe l’Australie et le Japon. Ceux qui veulent se renseigner d’avantage aurait plus d’information en consultant le site de l’Association internationale www.trager.com  ou www.tragerquebec.com Egalement, dans la  revue Mieux-Être de septembre 2008, il y a un article très intéressant intitulé : La méthode Trager.

 

J’étais déjà massothérapeute avant de devenir praticien en Trager mais contrairement à une méthode bioénergétique, je ne peux pas pratiquer cette méthode sans avoir en tête constamment l’Esprit de Milton Trager.  Lorsque je lis les auteurs contemporains comme Wayne W. Dyer, lorsqu’il parle du pouvoir de l’intention ou d’autres écrits du même genre, je fais le lien avec ce que Milton Trager pratiquait c’est-à-dire de communiquer de son inconscient à l’inconscient du receveur.  La communication passe par le toucher, c’est vrai, mais comme il le disait : ‘my hands are dumb, its my spirit’. Il voulait dire que ce n’était pas lui qui décidait quoi faire mais l’Inconscient du receveur qui dicte à son esprit l’action à faire.  J’ai découvert récemment dans un livre de Eckart Tolle un chapitre intitulé l’Action juste qui, selon moi, décrit bien l’attitude idéale du praticien de l’Approche Trager et je cite :

 

L’ACTION JUSTE

 

            La présence est un état d’espace intérieur.   Quand vous êtes présent, vous vous demandez comment vous pouvez répondre aux besoins de la situation, aux besoins du moment.  En fait, il n’est pas nécessaire de vous poser cette question.  Vous êtes quiet, vigilant et ouvert à ce qui est.  Vous écoutez et vous regardez.  Vous ne faites plus qu’un avec la situation.  Si, au lieu de réagir à une situation, vous fusionnez avec elle, la solution émerge toute seule de la situation.  En réalité, ce n’est pas vous, la personne, qui regarde et écoute, mais la quiétude vigilante elle-même.  Alors, s’il est possible ou nécessaire de passer à l’action, vous le faites ou, plus précisément, c’est l’action juste qui se pose par votre entremise.  L’action juste est l’action qui est appropriée au tout.  Une fois l’action posée, la quiétude spacieuse reste.  Personne ne lève les bras en geste de triomphe et ne hurle «  Youpi ! »  Personne ne dit : «  Regardez ce que j’ai fait ! »

            Toute créativité provient de ce vaste espace intérieur.  Une fois que la création s’est produite et a pris une forme, vous devez rester vigilant afin que la notion de moi, mon ou ma ne surgisse pas.  Si vous attribuez le mérite de ce que vous avez accompli, l’égo revient et le vaste espace intérieur disparaît.

 

Extrait de : Nouvelle Terre de Eckhart Tolle, page 201.

 

 

Il est tellement important d'activer notre cerveau afin qu'il soit de plus en plus performant...notre cerveau agit comme chacun de nos muscles, plus nous l'activons, plus il sera agile...selon moi, il n'y a pas d'âge, c'est la bonne forme qui est le secret...avoir une vie équilibrée et s'activer de façon régulière sans excès...tout en s'amusant et en appréciant chaque beau petit moment que la vie nous offre...

Certains de mes amis sont des exemples parfaits: Lenore qui vient de célébrer son 67e anniversaire de naissance et qui a un corps d'une femme de 25 ans et Lucien qui a 73 ans et qui s'entraîne plus que la majorité des hommes de 40 ans....Il a fait ses études universitaires et obtenu sa maîtrise au moment de sa retraite...oui, si on active son cerveau, qu'on l'alimente et que nous avons une vie équilibrée, notre cerveau retrouvera sa vitalité...

À l'entraînement et que ça saute!!!... 


Par Sylvie L. Rivard  dans Coup de pouce

Un muscle qui prend de l'âge

D'après le Dr Ziad Nasreddine, neurologue à l'hôpital Charles-Lemoyne et professeur d'enseignement clinique au département de médecine de l'Université de Sherbrooke, ces petits oublis font partie du vieillissement normal. En effet, comme notre peau, le cerveau n'échappe malheureusement pas aux signes de vieillissement. Dès le début de l'âge adulte, on perd des neurones. Même à l'adolescence, avance Christian Bocti, neurologue, chercheur à la clinique de la mémoire de l'hôpital Maisonneuve-Rosemont et professeur adjoint de clinique à la faculté de médecine de l'Université de Montréal. «Le vieillissement est associé à une perte de volume, à une atrophie de quelques centimètres cube, du lobe frontal, mais aussi de l'hippocampe, qui est impliqué dans les nouveaux apprentissages. Vieillir est aussi intimement lié à une diminution de l'attention et à une difficulté à composer avec le multitâche. Les ados font leurs devoirs tout en naviguant sur Internet et en écoutant de la musique. Les personnes âgées ne peuvent en faire autant.»

Les différents signes de vieillissement
Autre signe de vieillissement: la vitesse à laquelle on récupère l'information diminue. «Ce qu'on voit dans le vieillissement normal, ce n'est pas tant les pertes de mémoire qu'une plus grande difficulté à retrouver l'information, explique la Dre Nathalie Shamlian, gérontopsychiatre, responsable de la clinique de la mémoire de l'hôpital du Sacré-Coeur. L'information n'est pas disparue, elle est simplement plus difficilement accessible. Pour se rappeler le nom d'un acteur connu, on aura besoin de plus de temps ou d'un indice, par exemple. Le vieillissement amène aussi un ralentissement de fonctions comme la planification, le jugement, la prise de décision, la vitesse d'exécution et la capacité de résoudre les problèmes, qui se trouvent au niveau du lobe frontal.»

Par ailleurs, avec l'âge, on devient également moins efficace pour encoder l'information, ajoute la neuropsychologue Sylvie Belleville, professeure titulaire au département de psychologie de l'Université de Montréal et chercheuse au Centre de recherche de l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal (CRIUGM). «Les régions frontales du cerveau sont aussi impliquées dans la mise en place de stratégies. Pour retenir un numéro de téléphone, par exemple, les jeunes vont le mémoriser en faisant des liens avec des choses connues (ex.: si les quatre derniers chiffres sont 1960, ils vont penser aux années 1960), alors que les personnes âgées ont plus tendance à faire de l'autorépétition (1960-1960-1960...).» Faire des liens est la meilleure façon de faire, peu importe l'âge. Si notre mémoire faiblit avec l'âge, c'est d'ailleurs la meilleure façon de compenser.

Normal ou pas de perdre la mémoire?
On n'a pas à s'inquiéter tant que nos oublis demeurent occasionnels, selon le Dr Nasreddine. «Il faut consulter lorsqu'ils deviennent fréquents (quotidiens, par exemple) et plus importants (oublier le nom de quelqu'un qu'on connaît bien, par exemple). Ils affectent alors le comportement de la personne et exigent des mesures compensatoires (ex.: prise de notes) de sa part pour pallier les difficultés rencontrées, car éventuellement, son employeur et ses proches lui feront des remarques.» Des exemples de situations anormales: oublier des rendez-vous, une conversation récente, des informations qu'on savait jadis par coeur, faire répéter autrui ou se répéter.

Jamais trop tard
Tout n'est pas perdu. «Si on commence tôt à prendre soin de notre cerveau, on met toutes les chances de notre côté pour qu'il ne vieillisse pas prématurément», fait valoir le neuropsychologue Louis Bherer, professeur au département de psychologie de l'UQAM et chercheur au CRIUGM. Ainsi, une étude américaine réalisée auprès des religieuses d'un couvent a montré qu'une activité cognitive intense avait un effet protecteur contre la maladie d'Alzheimer. Cet effet était d'autant plus marqué que la stimulation cérébrale était importante, qu'elle avait démarré tôt et s'était poursuivie tout au long de l'existence.

Cela dit, «il n'est jamais trop tard pour agir», nuance Louis Behrer. Ses travaux, qui portent notamment sur l'effet de la stimulation intellectuelle et du conditionnement physique sur la vitalité cognitive des personnes âgées, en sont un exemple éloquent. «Chez toutes les personnes âgées qui suivent un programme de remise en forme physique ou intellectuelle, on observe une amélioration des performances cognitives, se réjouit-il. Cela touche principalement la capacité d'attention (ex.: ne pas se laisser distraire par les bruits environnants) et la mémoire à court terme. Après 6 mois, si on compare leur état avant de participer au projet et celui après, on a l'impression que leur cerveau a rajeuni de 10 à 20 ans.»

Il n'y a donc pas d'âge pour faire subir une cure de rajeunissement à notre cerveau. À preuve, de plus en plus d'études mettent en évidence la remarquable capacité du cerveau, jeune comme âgé, à s'adapter et à se transformer en fonction de l'environnement, à remodeler les connexions entre ses neurones de façon à aménager des chemins privilégiés pour faire circuler des informations importantes. «Jusqu'à tout récemment, les chercheurs croyaient dur comme fer que le cerveau n'avait pas la capacité de se régénérer, expose la Dre Shamlian. Or, les données actuelles vont dans le sens contraire. Le cerveau peut se transformer et se restructurer durant toute notre vie.»

Remusclez votre cerveau!
On craint que notre cerveau ne ramollisse? Pas de panique! Il existe des moyens de préserver sa vivacité d'esprit.

• On stimule son esprit. Lecture, écriture, danse, musique, échecs, scrabble, mots croisés, mots mystère, sudoku... Faites marcher vos neurones! «L'idée est d'utiliser son cerveau le plus souvent possible en choisissant des activités stimulantes et variées, dit la Dre Shamlian. Tout au long de notre vie, il faut développer de nouveaux intérêts et apprendre de nouvelles choses. Cela vaut pour les loisirs, mais aussi au travail, où la routine a tendance à s'installer. Il faut constamment chercher à se mettre en situation d'apprentissage, en acceptant un nouveau défi au travail ou en suivant une formation en parallèle, par exemple.»
  
  Le neurologue Christian Bocti abonde dans le même sens. «L'activité intellectuelle entraîne la production de nouvelles connexions synaptiques dans le cerveau, explique-t-il. En faisant travailler son cerveau, on enrichit donc son réseau de neurones. Cette réserve cérébrale protège l'individu contre l'apparition précoce des signes de vieillissement. D'ailleurs, les recherches montrent que les gens qui ont étudié longtemps ou ceux qui parlent deux langues ont une réserve cérébrale supérieure.»
  
  Bref, à risque égal, celui ou celle qui a eu une activité cérébrale importante et la poursuit n'échappera peut-être pas aux signes de vieillissement normal, mais s'en défendra mieux. Dans le même esprit, tous s'entendent pour dire que maintenir un réseau social est aussi un facteur de protection important. Dans l'interaction avec l'autre, plusieurs régions du cerveau sont stimulées. Pour communiquer, souligne la Dre Shamlian, nous devons notamment puiser dans nos souvenirs, structurer notre pensée, parler, partager des connaissances et encoder de nouvelles informations, autant d'activités qui gardent notre cerveau alerte.
  
  
• On bouge! On connaît les effets de l'exercice physique sur le coeur, les os et les muscles. Ce qu'on sait moins, c'est que le cerveau en bénéficie aussi. «Les personnes âgées qui pratiquent régulièrement une activité physique ont une meilleure santé cognitive, confirme Louis Bherer. Pendant l'exercice, le débit sanguin cérébral augmente, le cerveau consomme mieux l'oxygène et reçoit mieux les nutriments.» Pour en bénéficier au maximum, il conseille de privilégier les sports aérobiques comme la marche rapide, la natation, le vélo et le ski de fond. L'exercice permet aussi de réduire le risque de certaines maladies comme l'obésité, l'hypercholestérolémie et le diabète, qui augmentent les risques de démence. «L'hypertension artérielle est un facteur de risque majeur, renchérit le Dr Bocti. Une personne qui en souffre à 50 ans augmente de presque cinq fois ses risques de démence vasculaire ou d'Alzheimer à 80 ans.»
  
  
• On se nourrit bien. Une saine alimentation protège aussi le cerveau, selon les experts. Manger du poisson, notamment, permettrait de faire le plein d'acides oméga 3, essentiels aux fonctions cognitives. Et rien de mieux qu'une diète équilibrée pour éviter les maladies.
  
  
• Gare aux accidents! Un conseil: on protège notre coco. Subir un traumatisme crânien accroît également le risque de démence. Alors, on la boucle en voiture et on porte un casque à vélo et sur les pentes de ski.
  
  Le cerveau est un réseau complexe de neurones servant à intégrer les informations et à décider d'une réponse motrice ou d'un comportement.

Deux types de neurones
Il existe deux types de neurones: sensoriels et moteurs. Les neurones sensoriels transmettent les informations venant de la périphérie du système (vue, ouïe, goût, odorat, toucher) vers le cerveau, alors que les neurones moteurs acheminent l'information dans le sens inverse, pour commander les muscles. Pour ce faire, les cellules sont traversées par un courant électrique, l'influx nerveux, qui se propage le long des prolongements des neurones, comme le long d'un fil électrique, et est transmis à d'autres cellules, grâce à une jonction nommée synapse.

Des synapses sont présentes dans les quatre hémisphères (ou lobes) du cerveau. Chacun est spécialisé dans des tâches précises. Le lobe frontal est responsable de la coordination motrice volontaire et des aires qui contrôlent la coordination musculaire et les mouvements rythmiques de la tête et du cou comme la mastication et la déglutition. Il renferme aussi les centres de la pensée, de la mémoire, du raisonnement et des associations. Le lobe occipital contient les centres responsables de la vision. Le lobe pariétal reçoit les informations relatives au toucher et à l'orientation spatiale, tandis que le lobe temporal contient les centres de l'audition, du goût et de la mémoire.

Le saviez-vous?

• Le cerveau adulte compte environ 100 milliards de neurones.
  
• En début de grossesse, les neurones d'un foetus se multiplient au rythme de 250 000 à la minute.
  
• Le cerveau compte pour 2 % du poids total du corps, mais consomme 15 % du flot sanguin et utilise 20 % de l'oxygène que nous respirons.
  
• À l'état de vieille, notre cerveau génère 25 watts, assez pour illuminer une ampoule électrique.
  
• L'infrastructure du cerveau se construit jusqu'à l'âge de 15 à 17 ans, mais la capacité d'apprendre se conserve jusqu'à la mort.
  
  Pour en savoir plus
  
• Votre mémoire, bien la connaître, mieux s'en servir, sous la direction du Dr Bernard Croisile, Larousse, 2004, 319 p., 44,95 $.
  
• Le cerveau à tous les niveaux!
  

Voici un article que j'ai lu ce matin et qui m'a fait sursauter car je vante tellement les mérites du soja...Attention aux messieurs qui désirent avoir des enfants...

En ce qui me concerne, je bois du lait de soja tous les jours et je mange beaucoup de tofu en plus de consommer du soja avec mes noix. Et lorsque je suis en voyage et que je n'en consomme pas pour une certaine période, je m'en aperçois...je commence à avoir des chaleurs...les femmes qui vivent leur ménopause me comprendront. Avec le soja, je n'ai absolument aucun symptome de ménopause...Avis à celles qui prennent des produits pharmaceutiques pour contrer les effets de la ménopause...consommez du soja, c'est naturel et vous ne vous porterez qu'en meilleure santé.

 

L'étude a fait assimiler une quinzaine de produits à base de soja pendant trois mois à 99 hommes. Il s'est avéré que ceux qui s'étaient le plus alimentés en soja comptaient 41 millions de spermatozoïdes par millilitre de moins que ceux qui n'en avaient pas mangé. Sur la photo, du lait de soja.

Agence France-Presse

Washington

Manger ou boire beaucoup d'aliments faits à partir de soja et contenant des isoflavones affaiblirait la qualité du sperme masculin, affirme une étude de la Harvard School of Public Health.

Déjà plusieurs études ont montré chez les animaux une association entre la prise de soja et une diminution du nombre de spermatozoïdes, notamment chez les souris.

«C'est la première étude confirmant chez les humains le lien (entre soja et affaiblissement du sperme) trouvé chez les animaux», a indiqué à l'AFP, le chercheur Jorge Chavarro, principal auteur de l'étude.

Le soja contient des isoflavones, un composant organique qui fonctionne comme des hormones féminines végétales semblant contrecarrer la production de sperme.

«Les isoflavones sont structurellement similaires à de l'oestrogène et peuvent imiter son action dans le corps», a expliqué le chercheur.

«Ainsi le soja peut avoir un comportement similaire à de l'oestrogène dans beaucoup d'organes et de tissus, ce qui peut être positif dans certains cas mais certainement pas pour la production de sperme. Du moins c'est ce qu'ont démontré les études animales», a ajouté le chercheur du département nutrition de la Harvard School of Public Health.

L'étude a fait assimiler une quinzaine de produits à base de soja pendant trois mois à 99 hommes. Il s'est avéré que ceux qui s'étaient le plus alimentés en soja comptaient 41 millions de spermatozoïdes par millilitre de moins que ceux qui n'en avaient pas mangé.

Un homme moyen a entre 120 et 80 millions de spermatozoïdes/ml. Il devient plus difficile d'être fertile quand le niveau de spermatozoïdes passe au-dessous de 20 millions/ml, a précisé le chercheur.